Waarom gromt onze maag als we honger hebben? Van welk voedsel krijg je sterke spieren? Wanneer kwam de eerste hamburger op tafel? En hoeveel theelepels suiker zitten er nu echt in snoepjes? Weet jij wat je eet? toont met talloze leuke weetjes en verrassende illustraties aan welke invloed ons voedsel op ons lichaam, ons brein en zelfs ons humeur heeft. Voortaan weet jij welk voedsel je nodig hebt om de complexe machine die ons lichaam is, draaiende te houden. En weet je pas écht wat je eet!