Het slanke brein

Ontdek je eettype en val blijvend af

Omschrijving

Stop met jojoën en calorieën tellen, maar ontdek welk type eter je bent en pas je dieet daarop aan. Als je jezelf leert kennen en normaal eet, verlies je echt blijvend gewicht! Dieetpsycholoog Heleen Ligtelijn rekent in Het slanke brein eindelijk af met het jojo-effect. Afvallen en slank blijven is niet een kwestie van calorieën tellen, maar van je eetgedrag veranderen. Met dit boek kun je testen welk type eter je bent en leren hoe je daar vervolgens het beste naar handelt. Je leert om weer normaal te eten, gezond af te vallen en eindelijk op gewicht te blijven. Dit boek verscheen eerder onder de titel Op dieet? Doe normaal!
€ 20,99
Paperback
 
In de winkelwagen Bestel vandaag,
ontvang het binnen 5 tot 8 werkdagen.
Wenslijst Stel een vraag
In de winkelwagen Bestel vandaag,
ontvang het met 5 werkdagen.
Wenslijst Stel een vraag
Gratis verzending vanaf
€ 19,95 binnen Nederland
Schrijver
Ligtelijn, Heleen
Titel
Het slanke brein
Uitgever
Kosmos Uitgevers
Jaar
2018
Taal
Nederlands
Pagina's
176
Gewicht
266 gr
EAN
9789021570587
Afmetingen
199 x 160 x 10 mm
Bindwijze
Paperback

U ontvangt bij ons altijd de laatste druk!


Rubrieken

Boekstra