De dynamische weg naar een gezond lichaam boordevol energieKundalini yoga is een vorm van yoga die gebaseerd is op een eeuwenoude traditie. Het kan door iedereen worden beoefend, ongeacht leeftijd, conditie en lichaamsbouw. Al na één sessie zult u de positieve effecten van kundalini yoga voelen. - Dankzij actieve oefeningen, mantra's en diepe ontspanning stelt u uw lichaam, geest en ziel open zodat de levensenergie vrij kan stromen.- De speciale oefenreeksen uit dit boek activeren en harmoniseren de chakra's (energiecentra).- U kunt het immuunsysteem versterken en klachten verminderen door het stimuleren van de zelfgenezing van uw lichaam. - Treed gesterkt en ontspannen het dagelijkse leven tegemoet en vind rust in uzelf. Uw omgeving zal merken dat uw uitstraling krachtiger wordt.
